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最近,你的皮肤还好吗?
时间: 2019-06-04 10:07:18       作者: liuyan

 

    最近,不少城市进入“满城白毛”的季节,漫天的白毛拍打在脸上,分分钟让你心烦意乱,然而又无处可逃。
    其实,这恼人的白毛就是杨絮和柳絮,它们是杨树和柳树的种子,杨树分为雌雄株。雌株的花成熟后结了果实,果实里包裹着白色的绒毛,等到发育成熟后,果实的皮会逐渐裂开,柳树的情况也很类似。风一吹就使这些白毛状的种子便漫天飞。

杨柳絮对于敏感人群来说,简直是灾难。它们被吸入鼻腔后,会引起流涕、咳嗽和哮喘等反应,也会出现皮肤的过敏性反应,出现皮肤瘙痒、眼结膜发红等症状。
    容易过敏的市民该咋办? 

1.外出期间,建议戴上口罩、眼镜,或穿上长袖加以防护。
    2.回家前,将身上的飞絮残留物清除干净,不要带到屋内。
    3.到家后,用清水及时清洁面部,以免飞絮、花粉等过敏物质残留。
    4.平时注意锻炼身体,增强体质。
    5.一旦出现皮肤瘙痒、干燥、起斑等过敏反应,可选择冷湿敷、涂抹润肤膏或糖皮质激素软膏(丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等),严重者可以口服抗组胺类药物(氯雷他定、西替利嗪等)。

对于过敏人群来说,做好防护需要牢记5个字。

躲:一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段,过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出,尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上,或是雨后。当然,如果可以,躲在家里不出门,是最好的选择。
捂:外出时,尽量做好防护,口罩、眼镜和外套一个都不能少,全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大,普通口罩就可以抵挡,大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩,这样戴起来更舒适。
洗:有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人,每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后,也要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医。
吃:在飞絮季,容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E,可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
调:春天本来就容易让人烦闷焦躁,尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”,会导致心情更差,所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

 

( 来源:道里院区皮肤科 )

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